centrumrir

Fizjoterapeuta radzi: Zaparcia

Dolegliwością bardzo powszechną w obecnych czasach są zaparcia. Powoduje je m.in. nieregularne spożywanie posiłków, jedzenie „w biegu”, brak ruchu oraz dostarczanie organizmowi zbyt małej ilości płynów. Nie powinno się tego problemu bagatelizować, gdyż może to doprowadzić do dużo poważniejszych schorzeń układu pokarmowego – pisze dyplomowany fizjoterapeuta Katarzyna Sawińska-Wakuluk.

Czytaj dalej