6.8 C
WROCŁAW
sobota - 07.12.2019
Strona główna Tagi Fizjoterapeuta radzi

Tag: fizjoterapeuta radzi

Fizjoterapeuta radzi: Bóle kręgosłupa – Ćwiczenia #4

Najważniejszą częścią leczenia bólów kręgosłupa są ćwiczenia. Odpowiednio dobrane rozluźnią napięte mięśnie i wzmocnią te osłabione. Wykonywane minimum 3 razy w tygodniu pozwolą na...

Fizjoterapeuta radzi: Ból kręgosłupa – ćwiczenia #3

Najważniejszą częścią leczenia bólów kręgosłupa są ćwiczenia. Odpowiednio dobrane rozluźnią napięte mięśnie i wzmocnią te osłabione. Wykonywane minimum 3 razy w tygodniu pozwolą na...

Fizjoterapeuta radzi: Ból kręgosłupa – ćwiczenia#2

Najważniejszą częścią leczenia bólów kręgosłupa są ćwiczenia. Odpowiednio dobrane rozluźnią napięte mięśnie i wzmocnią te osłabione. Wykonywane minimum 3 razy w tygodniu pozwolą na...

Fizjoterapeuta radzi: Ból kręgosłupa – ćwiczenia #1

Najważniejszą częścią leczenia bólów kręgosłupa są ćwiczenia. Odpowiednio dobrane rozluźnią napięte mięśnie i wzmocnią te osłabione. Wykonywane minimum 3 razy w tygodniu pozwolą na...

Fizjoterapeuta radzi: Bóle pleców

Ból pleców odczuwa każdy z nas. Dotyka on zarówno osoby starsze i młodsze, pracowników fizycznych i umysłowych, osoby aktywne sportowo i te całkowicie bierne....

Fizjoterapeuta radzi: Stosujcie imbir

Większość ludzi w Polsce uważa imbir za przyprawę. Jest stosowany jako dodatek do ciast, deserów, dań mięsnych, piwa i herbaty. Mało kto jednak zna...

Fizjoterapeuta radzi: Zaparcia

Dolegliwością bardzo powszechną w obecnych czasach są zaparcia. Powoduje je m.in. nieregularne spożywanie posiłków, jedzenie „w biegu”, brak ruchu oraz dostarczanie organizmowi zbyt małej...

Fizjoterapeuta radzi: Na przeziębienie

Sezon przeziębień w pełni. Na każdym kroku zasypywani jesteśmy reklamami „cudownych” specyfików na kaszel, gorączkę, ból gardła i katar. Które z nich jednak wybrać,...

Fizjoterapeuta radzi: Na skręcenie kostki

- Jednym z najczęściej występujących obecnie urazów jest skręcenie stawu skokowego, tzw. skręcenie kostki. Jest to nic innego jak przekroczenie fizjologicznego zakresu ruchu w...

Fizjoterapeuta radzi: Na świąteczno-noworoczne dolegliwości

W ostatnim tegorocznym materiale z cykl "Fizjoterapeuta radzi" będzie dość nietypowo. Ale też czas mamy szczególny - pisze dyplomowany fizjoterapeuta Katarzyna Sawińska-Wakuluk. Za kilka dni...

OSTATNIE

HOT NEWS - 7 DAYS