Pierwsze ogólnopolskie warsztaty parkour pod patronatem Parkour Poland odbędą się równolegle w 12 miastach Polski, w tym także w stolicy Dolnego Śląska.
W niedzielę 8 maja w Gdańsku, Gdyni, Poznaniu, Warszawie, Wejherowie, Wrocławiu i Zamościu, natomiast w sobotę 14 maja w Kołobrzegu, Krakowie, Lesznie, Łodzi i Siedlcach. Będzie to pierwsza tego rodzaju akcja organizowana na tak dużą skalę.
– Parkour to sztuka efektywnego przemieszczania się po dowolnym terenie. Dajemy ci okazje zapoznania się z nią w teorii i praktyce na naszych warsztatach – wyjaśnia Artur Młynarczyk.
Gdzie i kiedy ?
08.05 (Niedziela) – Wrocław – os. Kosmonautów – plac na Bulwarze Ikara
START: 11:00 WSTĘP: FREE
Plan warsztatów :
1.Wprowadzenie czym jest i na czym polega parkour
2.Wspólna rozgrzewka
3.Lekkie ćwiczenia siłowe,kondycyjne
4.Ćwiczenie i doskonalenie technik parkour
5.Wspólne rozciąganie
(fur)
